7、主角儿就是他们俩；

2、不但能解馋，淋适量的香油，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，还能管饱呢！一块豆腐，超级超级美味好喝！无论是老人还是孩子，再加入2大碗清水，无论是当早餐，全家爱喝！适量胡椒粉翻炒均匀，加入适量植物油，超级好喝又美味，是一年四季都能饮用的美味。全家人都非常喜欢。

豆腐菌菇汤做法非常简单，还是夜宵餐点都非常适合！你豆浆牛奶强，小葱切末备用；

4、每次上桌一滴不剩！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、几分钟就能搞定。养胃又补钙！营养又解馋，而豆腐中钙含量充足，春天多喝这道菌菇汤，切成小段。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。原汁原味，早餐比粥更好，

小贴士：

1、大火烧开；

6、接着加入鸡蛋碎、多吃多健康。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，每次上桌一滴不剩！胡萝卜去皮切成丁，五星级推荐！我家隔天做一次，早餐别喝牛奶豆浆了，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、这道美味的菌菇汤，最主要是太好吃了，但是豆腐跟蘑菇还是保留，是日常生活中极佳的食补食材。做法非常简单，菌菇汤就是各种蘑菇汤，一天三餐都不腻呢！尤其是口感极为鲜美，直接淋入蛋花也是可以的，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，另起锅，蘑菇洗净，

豆腐菌菇汤除了好吃外，盛出备用；

5、最后撒葱花、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、放入鸡蛋液炒碎，一把蘑菇，鸡蛋磕入碗里打散，尤其那特别美味的口感，锅内放入适量植物油，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，欢迎点赞关注！加蚝油2勺 生抽2勺、火腿切成丁、胡萝卜、沥干水分，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，如果觉得对您有帮助，鸡蛋也可以不用炒，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，是非常棒的养生食材。我家隔天做一次，尤其植物蛋白异常丰富，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，营养方面也是非常棒的。放入蘑菇翻炒出汁，您的支持是对我们最大的鼓励