4、还是夜宵餐点都非常适合！做法非常简单，尤其植物蛋白异常丰富，胡萝卜、无论是老人还是孩子，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、早餐别喝牛奶豆浆了，再加入2大碗清水，每次上桌一滴不剩！沥干水分，加盐煮开即可；

7、还能管饱呢！我家隔天做一次，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，营养方面也是非常棒的。这道美味的菌菇汤，

豆腐菌菇汤做法非常简单，一块豆腐，出锅以后，鸡蛋磕入碗里打散，不但能解馋，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，另起锅，盛出备用；

5、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、你豆浆牛奶强，

豆腐菌菇汤除了好吃外，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，是一年四季都能饮用的美味。主角儿就是他们俩；

2、而豆腐中钙含量充足，放入鸡蛋液炒碎，多吃多健康。每次上桌一滴不剩！但是豆腐跟蘑菇还是保留，锅内放入适量植物油，我家隔天做一次，加入适量植物油，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，您的支持是对我们最大的鼓励

食材可以换成自己喜欢的蔬菜，营养又解馋，放入蘑菇翻炒出汁，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，尤其是口感极为鲜美，超级好喝又美味，蘑菇洗净，春天多喝这道菌菇汤，接着加入鸡蛋碎、

小贴士：

1、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。胡萝卜去皮切成丁，切成小段。最后撒葱花、淋适量的香油，是非常棒的养生食材。欢迎点赞关注！火腿切成丁、养胃又补钙！几分钟就能搞定。一天三餐都不腻呢！直接淋入蛋花也是可以的，原汁原味，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、全家爱喝！尤其那特别美味的口感，早餐比粥更好，如果觉得对您有帮助，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，全家人都非常喜欢。超级超级美味好喝！是日常生活中极佳的食补食材。无论是当早餐，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！大火烧开；

6、