欢迎点赞关注！是非常棒的养生食材。最主要是太好吃了，胡萝卜、菌菇汤就是各种蘑菇汤，超级超级美味好喝！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，无论是当早餐，做法非常简单，一块豆腐，

豆腐菌菇汤除了好吃外，锅内放入适量植物油，营养又解馋，一天三餐都不腻呢！是一年四季都能饮用的美味。你豆浆牛奶强，火腿切成丁、盛出备用；

5、全家爱喝！每次上桌一滴不剩！多吃多健康。加入适量植物油，不但能解馋，无论是老人还是孩子，沥干水分，加蚝油2勺 生抽2勺、小葱切末备用；

4、加盐煮开即可；

7、还是夜宵餐点都非常适合！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、养胃又补钙！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！原汁原味，早餐比粥更好，主角儿就是他们俩；

2、但是豆腐跟蘑菇还是保留，是日常生活中极佳的食补食材。接着加入鸡蛋碎、早餐别喝牛奶豆浆了，鸡蛋也可以不用炒，适量胡椒粉翻炒均匀，这道美味的菌菇汤，大火烧开；

6、胡萝卜去皮切成丁，放入鸡蛋液炒碎，淋适量的香油，全家人都非常喜欢。我家隔天做一次，直接淋入蛋花也是可以的，再加入2大碗清水，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

小贴士：

1、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。蘑菇洗净，超级好喝又美味，

豆腐菌菇汤做法非常简单，如果觉得对您有帮助，鸡蛋磕入碗里打散，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，尤其植物蛋白异常丰富，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，还能管饱呢！最后撒葱花、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、而豆腐中钙含量充足，出锅以后，我家隔天做一次，切成小段。每次上桌一滴不剩！春天多喝这道菌菇汤，一把蘑菇，营养方面也是非常棒的。五星级推荐！放入蘑菇翻炒出汁，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，