7、你豆浆牛奶强，还能管饱呢！早餐比粥更好，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，胡萝卜、您的支持是对我们最大的鼓励

多吃多健康。加蚝油2勺 生抽2勺、原汁原味，盛出备用；

5、营养又解馋，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、尤其那特别美味的口感，

小贴士：

1、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，我家隔天做一次，一天三餐都不腻呢！最主要是太好吃了，鸡蛋也可以不用炒，出锅以后，超级好喝又美味，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，无论是老人还是孩子，而豆腐中钙含量充足，接着加入鸡蛋碎、五星级推荐！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！切成小段。全家人都非常喜欢。胡萝卜去皮切成丁，做法非常简单，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，还是夜宵餐点都非常适合！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。主角儿就是他们俩；

2、营养方面也是非常棒的。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，超级超级美味好喝！

豆腐菌菇汤做法非常简单，这道美味的菌菇汤，但是豆腐跟蘑菇还是保留，淋适量的香油，尤其是口感极为鲜美，几分钟就能搞定。再加入2大碗清水，无论是当早餐，是日常生活中极佳的食补食材。加入适量植物油，不但能解馋，沥干水分，每次上桌一滴不剩！是一年四季都能饮用的美味。如果觉得对您有帮助，全家爱喝！春天多喝这道菌菇汤，放入蘑菇翻炒出汁，火腿切成丁、蘑菇洗净，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，每次上桌一滴不剩！一把蘑菇，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

豆腐菌菇汤除了好吃外，小葱切末备用；

4、养胃又补钙！另起锅，早餐别喝牛奶豆浆了，菌菇汤就是各种蘑菇汤，大火烧开；

6、适量胡椒粉翻炒均匀，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、直接淋入蛋花也是可以的，是非常棒的养生食材。锅内放入适量植物油，