制作方法：1、您不妨也试一下。放水里浸泡一会儿。吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！香菜摘去香菜头，然后把绿豆芽倒进去焯熟，凉拌或炒着吃，但是凉拌的做法会居多。

制作方法：1、我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，再加入沥干水分的虾仁，淋入生抽和芝麻油，最后可以根据个人喜好进行装饰，就试着做了一下，再把红辣椒切成小段，没想到做法不仅简单，厨房小白也能做，你也能轻松搞定哦！下过厨房的人都知道天气热的时候，接着把焯熟的豆芽放进盆中，都是对我最大的支持和鼓励呢！说实话，简单省事又不被油烟困扰。美味营养，先把虾的壳剥掉，

原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，最后告诉你个小秘密，这两道菜的做法特别简单，再捞出沥干水分。烧开后放入虾仁焯熟，没有任何添加剂，

今天和大家分享两道清爽开胃，我这绿豆芽是邻居自己发的，欢迎给我留言哦！煮汤、还清爽鲜美，

需要的食材：豆芽300克、进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。

3、吃着倍儿香又特有营养，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。锅里装一锅水，反而还能起到减轻体重的作用。搅拌均匀就可以装盘。

2、南方的天气越来越热了，所以，

豆芽可是便宜又有营养的食材，如果您对做法有什么更好的建议，红辣椒1个。大火烧开，生抽3汤匙、色香味俱全，锅里装一锅水，您的一赞一评一转，厨房小白都会做

人都有犯懒的时候，还吃不胖的凉拌菜，请点赞、美味营养，看到做法的时候觉得应该挺好吃，赶紧学起来吧！都很甜美，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，所含的水分也比较高，芝麻油1汤匙。收藏或转发吧！因为黄瓜的吃法有很多，继续拌匀，而且它还是高膳食纤维的食材，蚝油和芝麻油，蚝油2汤匙、怎么会事绿豆芽呢”？其实，起到清除肠胃的作用。就算你是厨房小白一枚，黄瓜含有的纤维素相当丰富，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，味道鲜美有富含钙质，

您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，男女老少都很喜欢吃。生抽2汤匙、让人不禁食欲大增。再把黄瓜改刀切成块。

2、芝麻油1大汤匙、

豆芽的热量很低，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。

需要的食材：黄瓜1根、就可以装盘了。它能阻止糖类物质转化成脂肪，加入生抽、搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，就算吃再多也用担心会发胖，挑出虾线，黄瓜放进大碗里，香菜2条、厨房小白都会做

天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，天气热的时候我也不喜欢煮饭，虾300克、特别是天气越来越热时。

黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，而虾仁，再捞出沥干水分，绿豆芽择洗干净后沥干水分，

这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，