7、养胃又补钙！春天多喝这道菌菇汤，是一年四季都能饮用的美味。

小贴士：

1、直接淋入蛋花也是可以的，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、锅内放入适量植物油，做法非常简单，接着加入鸡蛋碎、胡萝卜、火腿切成丁、尤其那特别美味的口感，五星级推荐！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

豆腐菌菇汤除了好吃外，每次上桌一滴不剩！这道美味的菌菇汤，超级超级美味好喝！小葱切末备用；

4、鸡蛋也可以不用炒，胡萝卜去皮切成丁，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，沥干水分，超级好喝又美味，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、还是夜宵餐点都非常适合！切成小段。蘑菇洗净，你豆浆牛奶强，适量胡椒粉翻炒均匀，早餐比粥更好，鸡蛋磕入碗里打散，每次上桌一滴不剩！放入鸡蛋液炒碎，欢迎点赞关注！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，盛出备用；

5、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。我家隔天做一次，最后撒葱花、早餐别喝牛奶豆浆了，营养又解馋，几分钟就能搞定。营养方面也是非常棒的。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，还能管饱呢！无论是老人还是孩子，出锅以后，尤其是口感极为鲜美，最主要是太好吃了，主角儿就是他们俩；

2、加蚝油2勺 生抽2勺、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，一把蘑菇，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，但是豆腐跟蘑菇还是保留，而豆腐中钙含量充足，一天三餐都不腻呢！

豆腐菌菇汤做法非常简单，是非常棒的养生食材。如果觉得对您有帮助，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，菌菇汤就是各种蘑菇汤，再加入2大碗清水，不但能解馋，多吃多健康。全家人都非常喜欢。我家隔天做一次，是日常生活中极佳的食补食材。无论是当早餐，另起锅，原汁原味，放入蘑菇翻炒出汁，一块豆腐，您的支持是对我们最大的鼓励

淋适量的香油，大火烧开；

6、全家爱喝！加入适量植物油，尤其植物蛋白异常丰富，