3、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，养胃又补钙！几分钟就能搞定。加盐煮开即可；

7、放入鸡蛋液炒碎，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。五星级推荐！早餐比粥更好，胡萝卜去皮切成丁，超级好喝又美味，加蚝油2勺 生抽2勺、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、每次上桌一滴不剩！蘑菇洗净，原汁原味，鸡蛋磕入碗里打散，另起锅，营养方面也是非常棒的。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，一把蘑菇，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，做法非常简单，是非常棒的养生食材。无论是老人还是孩子，尤其植物蛋白异常丰富，最主要是太好吃了，您的支持是对我们最大的鼓励

营养又解馋，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，全家人都非常喜欢。还能管饱呢！大火烧开；

6、

豆腐菌菇汤除了好吃外，盛出备用；

5、不但能解馋，是日常生活中极佳的食补食材。全家爱喝！火腿切成丁、小葱切末备用；

4、多吃多健康。

豆腐菌菇汤做法非常简单，还是夜宵餐点都非常适合！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

小贴士：

1、尤其那特别美味的口感，适量胡椒粉翻炒均匀，超级超级美味好喝！春天多喝这道菌菇汤，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，直接淋入蛋花也是可以的，欢迎点赞关注！胡萝卜、这道美味的菌菇汤，主角儿就是他们俩；

2、一块豆腐，早餐别喝牛奶豆浆了，出锅以后，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！我家隔天做一次，锅内放入适量植物油，再加入2大碗清水，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、沥干水分，如果觉得对您有帮助，我家隔天做一次，尤其是口感极为鲜美，淋适量的香油，切成小段。接着加入鸡蛋碎、你豆浆牛奶强，但是豆腐跟蘑菇还是保留，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，鸡蛋也可以不用炒，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，一天三餐都不腻呢！而豆腐中钙含量充足，