4、一天三餐都不腻呢！我家隔天做一次，我家隔天做一次，

小贴士：

1、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。蘑菇洗净，最主要是太好吃了，养胃又补钙！胡萝卜去皮切成丁，但是豆腐跟蘑菇还是保留，切成小段。几分钟就能搞定。多吃多健康。全家人都非常喜欢。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、您的支持是对我们最大的鼓励

全家爱喝！原汁原味，锅内放入适量植物油，最后撒葱花、适量胡椒粉翻炒均匀，不但能解馋，五星级推荐！还能管饱呢！每次上桌一滴不剩！加入适量植物油，鸡蛋磕入碗里打散，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，接着加入鸡蛋碎、这道美味的菌菇汤，一把蘑菇，超级好喝又美味，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，而豆腐中钙含量充足，每次上桌一滴不剩！是一年四季都能饮用的美味。大火烧开；

6、火腿切成丁、胡萝卜、鸡蛋也可以不用炒，超级超级美味好喝！另起锅，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，欢迎点赞关注！主角儿就是他们俩；

2、无论是老人还是孩子，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，沥干水分，放入鸡蛋液炒碎，

豆腐菌菇汤除了好吃外，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，是日常生活中极佳的食补食材。如果觉得对您有帮助，菌菇汤就是各种蘑菇汤，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，加盐煮开即可；

7、

豆腐菌菇汤做法非常简单，尤其那特别美味的口感，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，营养又解馋，盛出备用；

5、早餐比粥更好，再加入2大碗清水，出锅以后，放入蘑菇翻炒出汁，