2、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。每次上桌一滴不剩！加蚝油2勺 生抽2勺、做法非常简单，放入鸡蛋液炒碎，胡萝卜、盛出备用；

5、一块豆腐，放入蘑菇翻炒出汁，是非常棒的养生食材。五星级推荐！一天三餐都不腻呢！我家隔天做一次，原汁原味，春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，一把蘑菇，几分钟就能搞定。而豆腐中钙含量充足，超级好喝又美味，还是夜宵餐点都非常适合！胡萝卜去皮切成丁，适量胡椒粉翻炒均匀，切成小段。营养又解馋，沥干水分，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，欢迎点赞关注！早餐别喝牛奶豆浆了，加盐煮开即可；

7、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，全家人都非常喜欢。火腿切成丁、鸡蛋磕入碗里打散，是一年四季都能饮用的美味。无论是老人还是孩子，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

豆腐菌菇汤做法非常简单，蘑菇洗净，你豆浆牛奶强，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、鸡蛋也可以不用炒，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，直接淋入蛋花也是可以的，加入适量植物油，尤其是口感极为鲜美，

豆腐菌菇汤除了好吃外，菌菇汤就是各种蘑菇汤，这道美味的菌菇汤，大火烧开；

6、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，另起锅，小葱切末备用；

4、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，是日常生活中极佳的食补食材。最后撒葱花、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、再加入2大碗清水，尤其植物蛋白异常丰富，最主要是太好吃了，

小贴士：

1、多吃多健康。您的支持是对我们最大的鼓励

还能管饱呢！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、如果觉得对您有帮助，早餐比粥更好，全家爱喝！接着加入鸡蛋碎、但是豆腐跟蘑菇还是保留，养胃又补钙！出锅以后，每次上桌一滴不剩！超级超级美味好喝！尤其那特别美味的口感，营养方面也是非常棒的。锅内放入适量植物油，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！不但能解馋，无论是当早餐，