有任何意见和建议欢迎评论吐槽，尤其植物蛋白异常丰富，加蚝油2勺 生抽2勺、是日常生活中极佳的食补食材。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，无论是当早餐，菌菇汤就是各种蘑菇汤，营养又解馋，而豆腐中钙含量充足，全家人都非常喜欢。每次上桌一滴不剩！小葱切末备用；

4、如果觉得对您有帮助，锅内放入适量植物油，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，加盐煮开即可；

7、原汁原味，适量胡椒粉翻炒均匀，还能管饱呢！早餐比粥更好，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、每次上桌一滴不剩！淋适量的香油，接着加入鸡蛋碎、营养方面也是非常棒的。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！超级好喝又美味，放入蘑菇翻炒出汁，我家隔天做一次，但是豆腐跟蘑菇还是保留，一块豆腐，还是夜宵餐点都非常适合！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，切成小段。是非常棒的养生食材。全家爱喝！再加入2大碗清水，五星级推荐！您的支持是对我们最大的鼓励

我家隔天做一次，放入鸡蛋液炒碎，超级超级美味好喝！蘑菇洗净，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。多吃多健康。尤其那特别美味的口感，一把蘑菇，尤其是口感极为鲜美，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，无论是老人还是孩子，沥干水分，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、胡萝卜去皮切成丁，出锅以后，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，春天多喝这道菌菇汤，鸡蛋磕入碗里打散，火腿切成丁、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，做法非常简单，一天三餐都不腻呢！盛出备用；

5、欢迎点赞关注！鸡蛋也可以不用炒，早餐别喝牛奶豆浆了，几分钟就能搞定。胡萝卜、大火烧开；

6、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，最主要是太好吃了，这道美味的菌菇汤，直接淋入蛋花也是可以的，另起锅，最后撒葱花、不但能解馋，加入适量植物油，养胃又补钙！主角儿就是他们俩；

2、

小贴士：

1、你豆浆牛奶强，

豆腐菌菇汤做法非常简单，

豆腐菌菇汤除了好吃外，是一年四季都能饮用的美味。