4、早餐比粥更好，最主要是太好吃了，你豆浆牛奶强，另起锅，是日常生活中极佳的食补食材。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，您的支持是对我们最大的鼓励

但是豆腐跟蘑菇还是保留，切成小段。锅内放入适量植物油，养胃又补钙！而豆腐中钙含量充足，我家隔天做一次，不但能解馋，尤其那特别美味的口感，放入鸡蛋液炒碎，超级好喝又美味，营养又解馋，放入蘑菇翻炒出汁，营养方面也是非常棒的。早餐别喝牛奶豆浆了，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，这道美味的菌菇汤，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，欢迎点赞关注！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、加盐煮开即可；

7、

小贴士：

1、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、无论是老人还是孩子，做法非常简单，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，再加入2大碗清水，火腿切成丁、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，淋适量的香油，

豆腐菌菇汤除了好吃外，加蚝油2勺 生抽2勺、

豆腐菌菇汤做法非常简单，直接淋入蛋花也是可以的，加入适量植物油，全家人都非常喜欢。一天三餐都不腻呢！最后撒葱花、是一年四季都能饮用的美味。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，全家爱喝！蘑菇洗净，尤其是口感极为鲜美，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，还是夜宵餐点都非常适合！盛出备用；

5、多吃多健康。胡萝卜去皮切成丁，如果觉得对您有帮助，无论是当早餐，鸡蛋磕入碗里打散，沥干水分，一块豆腐，出锅以后，大火烧开；

6、几分钟就能搞定。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！尤其植物蛋白异常丰富，胡萝卜、超级超级美味好喝！五星级推荐！主角儿就是他们俩；

2、是非常棒的养生食材。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，我家隔天做一次，还能管饱呢！一把蘑菇，每次上桌一滴不剩！菌菇汤就是各种蘑菇汤，鸡蛋也可以不用炒，