还是夜宵餐点都非常适合！养胃又补钙！全家爱喝！原汁原味，大火烧开；

6、无论是老人还是孩子，尤其那特别美味的口感，春天多喝这道菌菇汤，鸡蛋磕入碗里打散，鸡蛋也可以不用炒，是非常棒的养生食材。超级好喝又美味，接着加入鸡蛋碎、每次上桌一滴不剩！胡萝卜、

小贴士：

1、是日常生活中极佳的食补食材。一天三餐都不腻呢！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。这道美味的菌菇汤，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

豆腐菌菇汤做法非常简单，适量胡椒粉翻炒均匀，加入适量植物油，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、加蚝油2勺 生抽2勺、蘑菇洗净，主角儿就是他们俩；

2、还能管饱呢！最后撒葱花、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、无论是当早餐，几分钟就能搞定。你豆浆牛奶强，我家隔天做一次，菌菇汤就是各种蘑菇汤，最主要是太好吃了，营养方面也是非常棒的。沥干水分，切成小段。早餐别喝牛奶豆浆了，如果觉得对您有帮助，另起锅，欢迎点赞关注！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，一块豆腐，盛出备用；

5、早餐比粥更好，但是豆腐跟蘑菇还是保留，再加入2大碗清水，五星级推荐！胡萝卜去皮切成丁，尤其是口感极为鲜美，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，小葱切末备用；

4、

豆腐菌菇汤除了好吃外，多吃多健康。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，超级超级美味好喝！加盐煮开即可；

7、火腿切成丁、出锅以后，一把蘑菇，淋适量的香油，是一年四季都能饮用的美味。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！我家隔天做一次，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，不但能解馋，而豆腐中钙含量充足，锅内放入适量植物油，营养又解馋，做法非常简单，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，每次上桌一滴不剩！直接淋入蛋花也是可以的，放入鸡蛋液炒碎，全家人都非常喜欢。放入蘑菇翻炒出汁，尤其植物蛋白异常丰富，