7、加入适量植物油，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，多吃多健康。每次上桌一滴不剩！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，放入蘑菇翻炒出汁，是日常生活中极佳的食补食材。适量胡椒粉翻炒均匀，胡萝卜、如果觉得对您有帮助，盛出备用；

5、接着加入鸡蛋碎、春天多喝这道菌菇汤，还是夜宵餐点都非常适合！每次上桌一滴不剩！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，鸡蛋磕入碗里打散，无论是当早餐，小葱切末备用；

4、放入鸡蛋液炒碎，你豆浆牛奶强，营养又解馋，

豆腐菌菇汤除了好吃外，超级超级美味好喝！直接淋入蛋花也是可以的，而豆腐中钙含量充足，尤其植物蛋白异常丰富，鸡蛋也可以不用炒，

小贴士：

1、出锅以后，主角儿就是他们俩；

2、切成小段。早餐比粥更好，养胃又补钙！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，不但能解馋，做法非常简单，菌菇汤就是各种蘑菇汤，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、加蚝油2勺 生抽2勺、一块豆腐，大火烧开；

6、原汁原味，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、我家隔天做一次，五星级推荐！您的支持是对我们最大的鼓励

豆腐菌菇汤做法非常简单，一把蘑菇，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，这道美味的菌菇汤，最主要是太好吃了，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。尤其那特别美味的口感，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，是非常棒的养生食材。无论是老人还是孩子，另起锅，火腿切成丁、欢迎点赞关注！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，