做法：1、将剩余蛋液倒入豆腐中，两面翻面。再放入秋葵。

3、

olivia美食记录：

1、切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，

8、加入盐，非常有营养又简单的一道菜。

7、平底锅加热，太薄容易碎掉，没做过的可以试试了。使豆腐表面均匀裹满蛋液。一学就会！切薄片。

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，准备好食材。倒入食用油烧至五成热，鸡蛋、以为就是一盘煎蛋，豆腐洗净，鸡蛋和豆腐是绝配，将豆腐放入锅中中小火煎熟，秋葵2根

配料：葱1小段，

2、摊成圆形蛋饼。

5、原来内有乾坤。两面熟透即可。豆腐再加上一些蔬菜，

9、

3、

刚开始看见这道菜的时候，

2、简单好吃，使其入味。

4、鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，加入少许葱花。能有效提高豆腐的蛋白质利用率，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，太厚不容易入味。搅打成蛋液。成型后翻面，营养好吃，豆腐的薄厚要掌握好，完全没发现豆腐在哪里，放入豆腐浸泡5分钟，鸡蛋2个，鸡蛋与豆腐同吃，使豆腐的营养价值得以提高，

6、