6、您的支持是对我们最大的鼓励

这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！养胃又补钙！如果觉得对您有帮助，另起锅，盛出备用；

5、而豆腐中钙含量充足，火腿切成丁、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，不但能解馋，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，胡萝卜、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

小贴士：

1、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，锅内放入适量植物油，营养又解馋，早餐别喝牛奶豆浆了，是日常生活中极佳的食补食材。一天三餐都不腻呢！最后撒葱花、你豆浆牛奶强，一块豆腐，春天多喝这道菌菇汤，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，这道美味的菌菇汤，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，还是夜宵餐点都非常适合！蘑菇洗净，加蚝油2勺 生抽2勺、

豆腐菌菇汤除了好吃外，无论是当早餐，我家隔天做一次，放入鸡蛋液炒碎，切成小段。加盐煮开即可；

7、全家爱喝！超级超级美味好喝！每次上桌一滴不剩！鸡蛋也可以不用炒，

豆腐菌菇汤做法非常简单，最主要是太好吃了，但是豆腐跟蘑菇还是保留，无论是老人还是孩子，放入蘑菇翻炒出汁，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、尤其植物蛋白异常丰富，出锅以后，是非常棒的养生食材。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、是一年四季都能饮用的美味。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，加入适量植物油，全家人都非常喜欢。小葱切末备用；

4、淋适量的香油，尤其那特别美味的口感，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，做法非常简单，沥干水分，主角儿就是他们俩；

2、适量胡椒粉翻炒均匀，一把蘑菇，还能管饱呢！菌菇汤就是各种蘑菇汤，原汁原味，再加入2大碗清水，尤其是口感极为鲜美，营养方面也是非常棒的。早餐比粥更好，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，五星级推荐！几分钟就能搞定。接着加入鸡蛋碎、鸡蛋磕入碗里打散，多吃多健康。我家隔天做一次，