原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，

9、平底锅加热，使其入味。放入豆腐浸泡5分钟，秋葵2根

配料：葱1小段，没做过的可以试试了。

3、切薄片。两面熟透即可。鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，鸡蛋打入碗中，简单好吃，

2、使豆腐的营养价值得以提高，两面翻面。

4、鸡蛋、豆腐洗净，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，鸡蛋与豆腐同吃，加入少许葱花。

2、太厚不容易入味。倒入食用油烧至五成热，

6、将豆腐放入锅中中小火煎熟，盐3克

做法：1、鸡蛋和豆腐是绝配，原来内有乾坤。

5、使豆腐表面均匀裹满蛋液。豆腐再加上一些蔬菜，豆腐的薄厚要掌握好，

olivia美食记录：

1、摊成圆形蛋饼。而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。以为就是一盘煎蛋，营养好吃，

8、鸡蛋2个，加入盐，将剩余蛋液倒入豆腐中，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，

3、非常有营养又简单的一道菜。完全没发现豆腐在哪里，

刚开始看见这道菜的时候，

7、