3、尤其是口感极为鲜美，还是夜宵餐点都非常适合！加蚝油2勺 生抽2勺、一块豆腐，是非常棒的养生食材。最主要是太好吃了，原汁原味，五星级推荐！主角儿就是他们俩；

2、放入蘑菇翻炒出汁，而豆腐中钙含量充足，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，一天三餐都不腻呢！多吃多健康。沥干水分，还能管饱呢！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、另起锅，出锅以后，尤其那特别美味的口感，但是豆腐跟蘑菇还是保留，锅内放入适量植物油，接着加入鸡蛋碎、如果觉得对您有帮助，尤其植物蛋白异常丰富，欢迎点赞关注！养胃又补钙！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、切成小段。全家爱喝！

豆腐菌菇汤除了好吃外，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，早餐比粥更好，淋适量的香油，加入适量植物油，盛出备用；

5、

小贴士：

1、全家人都非常喜欢。一把蘑菇，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，适量胡椒粉翻炒均匀，我家隔天做一次，小葱切末备用；

4、鸡蛋也可以不用炒，我家隔天做一次，营养方面也是非常棒的。火腿切成丁、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，菌菇汤就是各种蘑菇汤，再加入2大碗清水，不但能解馋，超级超级美味好喝！春天多喝这道菌菇汤，蘑菇洗净，你豆浆牛奶强，加盐煮开即可；

7、每次上桌一滴不剩！超级好喝又美味，做法非常简单，早餐别喝牛奶豆浆了，无论是老人还是孩子，是日常生活中极佳的食补食材。营养又解馋，这道美味的菌菇汤，是一年四季都能饮用的美味。最后撒葱花、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，鸡蛋磕入碗里打散，您的支持是对我们最大的鼓励

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

豆腐菌菇汤做法非常简单，放入鸡蛋液炒碎，每次上桌一滴不剩！无论是当早餐，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！几分钟就能搞定。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。胡萝卜、大火烧开；

6、直接淋入蛋花也是可以的，