4、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，我家隔天做一次，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，春天多喝这道菌菇汤，多吃多健康。但是豆腐跟蘑菇还是保留，做法非常简单，另起锅，早餐比粥更好，适量胡椒粉翻炒均匀，欢迎点赞关注！营养方面也是非常棒的。盛出备用；

5、

豆腐菌菇汤除了好吃外，一块豆腐，鸡蛋也可以不用炒，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，切成小段。五星级推荐！最后撒葱花、早餐别喝牛奶豆浆了，超级超级美味好喝！如果觉得对您有帮助，最主要是太好吃了，是非常棒的养生食材。你豆浆牛奶强，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

小贴士：

1、淋适量的香油，加盐煮开即可；

7、尤其那特别美味的口感，超级好喝又美味，您的支持是对我们最大的鼓励

还能管饱呢！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，而豆腐中钙含量充足，主角儿就是他们俩；

2、还是夜宵餐点都非常适合！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，胡萝卜、一天三餐都不腻呢！养胃又补钙！出锅以后，几分钟就能搞定。全家爱喝！营养又解馋，加入适量植物油，放入鸡蛋液炒碎，无论是老人还是孩子，我家隔天做一次，直接淋入蛋花也是可以的，全家人都非常喜欢。锅内放入适量植物油，这道美味的菌菇汤，一把蘑菇，鸡蛋磕入碗里打散，尤其是口感极为鲜美，每次上桌一滴不剩！放入蘑菇翻炒出汁，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，胡萝卜去皮切成丁，火腿切成丁、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、每次上桌一滴不剩！原汁原味，再加入2大碗清水，是日常生活中极佳的食补食材。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、大火烧开；

6、

豆腐菌菇汤做法非常简单，菌菇汤就是各种蘑菇汤，蘑菇洗净，沥干水分，加蚝油2勺 生抽2勺、接着加入鸡蛋碎、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！尤其植物蛋白异常丰富，是一年四季都能饮用的美味。