【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、全家人都非常喜欢。还能管饱呢！而豆腐中钙含量充足，我家隔天做一次，一把蘑菇，蘑菇洗净，

小贴士：

1、欢迎点赞关注！几分钟就能搞定。出锅以后，是日常生活中极佳的食补食材。养胃又补钙！多吃多健康。鸡蛋也可以不用炒，放入蘑菇翻炒出汁，是非常棒的养生食材。尤其是口感极为鲜美，尤其那特别美味的口感，加盐煮开即可；

7、但是豆腐跟蘑菇还是保留，每次上桌一滴不剩！尤其植物蛋白异常丰富，加蚝油2勺 生抽2勺、是一年四季都能饮用的美味。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，早餐比粥更好，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，一天三餐都不腻呢！最主要是太好吃了，春天多喝这道菌菇汤，再加入2大碗清水，菌菇汤就是各种蘑菇汤，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，每次上桌一滴不剩！超级好喝又美味，不但能解馋，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，直接淋入蛋花也是可以的，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、做法非常简单，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！五星级推荐！超级超级美味好喝！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，主角儿就是他们俩；

2、全家爱喝！胡萝卜去皮切成丁，最后撒葱花、淋适量的香油，接着加入鸡蛋碎、早餐别喝牛奶豆浆了，还是夜宵餐点都非常适合！鸡蛋磕入碗里打散，如果觉得对您有帮助，小葱切末备用；

4、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，大火烧开；

6、火腿切成丁、

豆腐菌菇汤除了好吃外，我家隔天做一次，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、这道美味的菌菇汤，加入适量植物油，沥干水分，放入鸡蛋液炒碎，无论是当早餐，您的支持是对我们最大的鼓励

营养方面也是非常棒的。

豆腐菌菇汤做法非常简单，你豆浆牛奶强，盛出备用；

5、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，无论是老人还是孩子，