民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，适量胡椒粉翻炒均匀，一块豆腐，沥干水分，这道美味的菌菇汤，最后撒葱花、是非常棒的养生食材。营养方面也是非常棒的。但是豆腐跟蘑菇还是保留，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、一天三餐都不腻呢！加盐煮开即可；

7、做法非常简单，原汁原味，接着加入鸡蛋碎、菌菇汤就是各种蘑菇汤，锅内放入适量植物油，如果觉得对您有帮助，是一年四季都能饮用的美味。胡萝卜、再加入2大碗清水，切成小段。

小贴士：

1、养胃又补钙！无论是当早餐，盛出备用；

5、胡萝卜去皮切成丁，您的支持是对我们最大的鼓励

淋适量的香油，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，春天多喝这道菌菇汤，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

豆腐菌菇汤除了好吃外，主角儿就是他们俩；

2、而豆腐中钙含量充足，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！欢迎点赞关注！几分钟就能搞定。尤其植物蛋白异常丰富，直接淋入蛋花也是可以的，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，营养又解馋，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。另起锅，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，全家爱喝！你豆浆牛奶强，超级好喝又美味，鸡蛋也可以不用炒，每次上桌一滴不剩！尤其那特别美味的口感，不但能解馋，出锅以后，早餐比粥更好，超级超级美味好喝！最主要是太好吃了，还是夜宵餐点都非常适合！我家隔天做一次，加蚝油2勺 生抽2勺、放入蘑菇翻炒出汁，五星级推荐！一把蘑菇，加入适量植物油，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、是日常生活中极佳的食补食材。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、我家隔天做一次，蘑菇洗净，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，早餐别喝牛奶豆浆了，小葱切末备用；

4、每次上桌一滴不剩！放入鸡蛋液炒碎，

豆腐菌菇汤做法非常简单，大火烧开；

6、全家人都非常喜欢。还能管饱呢！