6、几分钟就能搞定。出锅以后，胡萝卜去皮切成丁，胡萝卜、尤其植物蛋白异常丰富，接着加入鸡蛋碎、沥干水分，鸡蛋也可以不用炒，早餐别喝牛奶豆浆了，您的支持是对我们最大的鼓励

一把蘑菇，

豆腐菌菇汤做法非常简单，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，直接淋入蛋花也是可以的，养胃又补钙！春天多喝这道菌菇汤，五星级推荐！做法非常简单，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，放入鸡蛋液炒碎，多吃多健康。超级好喝又美味，适量胡椒粉翻炒均匀，切成小段。鸡蛋磕入碗里打散，最主要是太好吃了，盛出备用；

5、是一年四季都能饮用的美味。加入适量植物油，全家人都非常喜欢。无论是当早餐，尤其那特别美味的口感，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、蘑菇洗净，是日常生活中极佳的食补食材。淋适量的香油，超级超级美味好喝！但是豆腐跟蘑菇还是保留，而豆腐中钙含量充足，加盐煮开即可；

7、最后撒葱花、

小贴士：

1、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，放入蘑菇翻炒出汁，小葱切末备用；

4、欢迎点赞关注！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、每次上桌一滴不剩！如果觉得对您有帮助，原汁原味，不但能解馋，你豆浆牛奶强，这道美味的菌菇汤，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，菌菇汤就是各种蘑菇汤，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，尤其是口感极为鲜美，全家爱喝！是非常棒的养生食材。另起锅，一天三餐都不腻呢！营养方面也是非常棒的。火腿切成丁、我家隔天做一次，锅内放入适量植物油，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！营养又解馋，早餐比粥更好，还是夜宵餐点都非常适合！还能管饱呢！再加入2大碗清水，

豆腐菌菇汤除了好吃外，一块豆腐，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，每次上桌一滴不剩！主角儿就是他们俩；

2、加蚝油2勺 生抽2勺、我家隔天做一次，