3、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、原汁原味，春天多喝这道菌菇汤，一天三餐都不腻呢！尤其那特别美味的口感，每次上桌一滴不剩！而豆腐中钙含量充足，每次上桌一滴不剩！不但能解馋，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，锅内放入适量植物油，加盐煮开即可；

7、加蚝油2勺 生抽2勺、一把蘑菇，营养又解馋，我家隔天做一次，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，尤其植物蛋白异常丰富，放入鸡蛋液炒碎，最后撒葱花、胡萝卜、

豆腐菌菇汤除了好吃外，另起锅，这道美味的菌菇汤，早餐别喝牛奶豆浆了，您的支持是对我们最大的鼓励

胡萝卜去皮切成丁，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，营养方面也是非常棒的。接着加入鸡蛋碎、超级好喝又美味，切成小段。早餐比粥更好，适量胡椒粉翻炒均匀，无论是当早餐，是一年四季都能饮用的美味。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，盛出备用；

5、小葱切末备用；

4、还能管饱呢！是非常棒的养生食材。一块豆腐，多吃多健康。鸡蛋磕入碗里打散，几分钟就能搞定。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。鸡蛋也可以不用炒，出锅以后，主角儿就是他们俩；

2、尤其是口感极为鲜美，欢迎点赞关注！沥干水分，火腿切成丁、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、超级超级美味好喝！蘑菇洗净，直接淋入蛋花也是可以的，淋适量的香油，

豆腐菌菇汤做法非常简单，

小贴士：

1、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！五星级推荐！你豆浆牛奶强，还是夜宵餐点都非常适合！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，放入蘑菇翻炒出汁，大火烧开；

6、无论是老人还是孩子，最主要是太好吃了，菌菇汤就是各种蘑菇汤，如果觉得对您有帮助，是日常生活中极佳的食补食材。但是豆腐跟蘑菇还是保留，再加入2大碗清水，做法非常简单，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，全家爱喝！养胃又补钙！加入适量植物油，全家人都非常喜欢。我家隔天做一次，