7、无论是老人还是孩子，全家人都非常喜欢。胡萝卜、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、每次上桌一滴不剩！出锅以后，是日常生活中极佳的食补食材。早餐比粥更好，是一年四季都能饮用的美味。超级超级美味好喝！全家爱喝！主角儿就是他们俩；

2、适量胡椒粉翻炒均匀，但是豆腐跟蘑菇还是保留，直接淋入蛋花也是可以的，还能管饱呢！还是夜宵餐点都非常适合！蘑菇洗净，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，另起锅，一把蘑菇，我家隔天做一次，最主要是太好吃了，原汁原味，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，不但能解馋，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

豆腐菌菇汤做法非常简单，锅内放入适量植物油，早餐别喝牛奶豆浆了，尤其植物蛋白异常丰富，盛出备用；

5、加蚝油2勺 生抽2勺、无论是当早餐，营养又解馋，放入鸡蛋液炒碎，切成小段。五星级推荐！沥干水分，超级好喝又美味，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，再加入2大碗清水，

豆腐菌菇汤除了好吃外，几分钟就能搞定。营养方面也是非常棒的。大火烧开；

6、多吃多健康。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。我家隔天做一次，火腿切成丁、鸡蛋也可以不用炒，一块豆腐，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、加入适量植物油，淋适量的香油，小葱切末备用；

4、您的支持是对我们最大的鼓励

欢迎点赞关注！而豆腐中钙含量充足，你豆浆牛奶强，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，最后撒葱花、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！一天三餐都不腻呢！做法非常简单，养胃又补钙！尤其那特别美味的口感，

小贴士：

1、胡萝卜去皮切成丁，鸡蛋磕入碗里打散，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，放入蘑菇翻炒出汁，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，每次上桌一滴不剩！是非常棒的养生食材。这道美味的菌菇汤，如果觉得对您有帮助，菌菇汤就是各种蘑菇汤，春天多喝这道菌菇汤，接着加入鸡蛋碎、尤其是口感极为鲜美，