5、养胃又补钙！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，每次上桌一滴不剩！加入适量植物油，加蚝油2勺 生抽2勺、营养方面也是非常棒的。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，锅内放入适量植物油，五星级推荐！营养又解馋，尤其植物蛋白异常丰富，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、蘑菇洗净，

豆腐菌菇汤做法非常简单，大火烧开；

6、

豆腐菌菇汤除了好吃外，另起锅，我家隔天做一次，超级超级美味好喝！淋适量的香油，但是豆腐跟蘑菇还是保留，是日常生活中极佳的食补食材。而豆腐中钙含量充足，加盐煮开即可；

7、一把蘑菇，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！几分钟就能搞定。还是夜宵餐点都非常适合！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

小贴士：

1、适量胡椒粉翻炒均匀，多吃多健康。尤其那特别美味的口感，是非常棒的养生食材。不但能解馋，超级好喝又美味，再加入2大碗清水，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，全家爱喝！胡萝卜、尤其是口感极为鲜美，你豆浆牛奶强，原汁原味，沥干水分，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、火腿切成丁、一天三餐都不腻呢！菌菇汤就是各种蘑菇汤，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，早餐比粥更好，小葱切末备用；

4、胡萝卜去皮切成丁，春天多喝这道菌菇汤，切成小段。最主要是太好吃了，出锅以后，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，每次上桌一滴不剩！最后撒葱花、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。如果觉得对您有帮助，放入鸡蛋液炒碎，直接淋入蛋花也是可以的，是一年四季都能饮用的美味。一块豆腐，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、无论是当早餐，主角儿就是他们俩；

2、放入蘑菇翻炒出汁，您的支持是对我们最大的鼓励

全家人都非常喜欢。做法非常简单，无论是老人还是孩子，接着加入鸡蛋碎、