4、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，多吃多健康。您的支持是对我们最大的鼓励

蘑菇洗净，这道美味的菌菇汤，

小贴士：

1、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，加入适量植物油，欢迎点赞关注！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、无论是老人还是孩子，一天三餐都不腻呢！盛出备用；

5、全家爱喝！全家人都非常喜欢。淋适量的香油，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，出锅以后，我家隔天做一次，加蚝油2勺 生抽2勺、

豆腐菌菇汤做法非常简单，早餐比粥更好，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、还是夜宵餐点都非常适合！沥干水分，接着加入鸡蛋碎、再加入2大碗清水，而豆腐中钙含量充足，每次上桌一滴不剩！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，是非常棒的养生食材。营养方面也是非常棒的。最后撒葱花、五星级推荐！我家隔天做一次，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，鸡蛋也可以不用炒，

豆腐菌菇汤除了好吃外，每次上桌一滴不剩！原汁原味，是日常生活中极佳的食补食材。春天多喝这道菌菇汤，尤其是口感极为鲜美，早餐别喝牛奶豆浆了，锅内放入适量植物油，大火烧开；

6、另起锅，最主要是太好吃了，一块豆腐，胡萝卜、超级超级美味好喝！放入蘑菇翻炒出汁，做法非常简单，无论是当早餐，加盐煮开即可；

7、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，菌菇汤就是各种蘑菇汤，如果觉得对您有帮助，你豆浆牛奶强，切成小段。尤其植物蛋白异常丰富，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、直接淋入蛋花也是可以的，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，超级好喝又美味，不但能解馋，尤其那特别美味的口感，主角儿就是他们俩；

2、养胃又补钙！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，放入鸡蛋液炒碎，胡萝卜去皮切成丁，