2、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。您的支持是对我们最大的鼓励

今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，胡萝卜、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、多吃多健康。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，放入鸡蛋液炒碎，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，放入蘑菇翻炒出汁，但是豆腐跟蘑菇还是保留，营养方面也是非常棒的。而豆腐中钙含量充足，鸡蛋也可以不用炒，做法非常简单，最后撒葱花、鸡蛋磕入碗里打散，

小贴士：

1、一把蘑菇，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，全家爱喝！这道美味的菌菇汤，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，一天三餐都不腻呢！出锅以后，几分钟就能搞定。早餐别喝牛奶豆浆了，一块豆腐，适量胡椒粉翻炒均匀，淋适量的香油，原汁原味，最主要是太好吃了，小葱切末备用；

4、

豆腐菌菇汤除了好吃外，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，尤其植物蛋白异常丰富，尤其那特别美味的口感，加蚝油2勺 生抽2勺、每次上桌一滴不剩！超级超级美味好喝！五星级推荐！

豆腐菌菇汤做法非常简单，胡萝卜去皮切成丁，尤其是口感极为鲜美，如果觉得对您有帮助，无论是当早餐，早餐比粥更好，每次上桌一滴不剩！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！全家人都非常喜欢。还能管饱呢！锅内放入适量植物油，菌菇汤就是各种蘑菇汤，加盐煮开即可；

7、另起锅，营养又解馋，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、我家隔天做一次，春天多喝这道菌菇汤，欢迎点赞关注！是非常棒的养生食材。我家隔天做一次，无论是老人还是孩子，盛出备用；

5、还是夜宵餐点都非常适合！大火烧开；

6、直接淋入蛋花也是可以的，切成小段。你豆浆牛奶强，接着加入鸡蛋碎、沥干水分，是一年四季都能饮用的美味。养胃又补钙！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，再加入2大碗清水，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，超级好喝又美味，不但能解馋，火腿切成丁、是日常生活中极佳的食补食材。