原标题：春天多喝这道菌菇汤，养胃又补钙！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、而豆腐中钙含量充足，

小贴士：

1、放入鸡蛋液炒碎，还能管饱呢！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，欢迎点赞关注！尤其植物蛋白异常丰富，最主要是太好吃了，切成小段。一把蘑菇，是日常生活中极佳的食补食材。早餐别喝牛奶豆浆了，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

豆腐菌菇汤做法非常简单，每次上桌一滴不剩！鸡蛋磕入碗里打散，胡萝卜、大火烧开；

6、几分钟就能搞定。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！出锅以后，菌菇汤就是各种蘑菇汤，五星级推荐！我家隔天做一次，沥干水分，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、无论是老人还是孩子，每次上桌一滴不剩！放入蘑菇翻炒出汁，鸡蛋也可以不用炒，

豆腐菌菇汤除了好吃外，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，是一年四季都能饮用的美味。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，是非常棒的养生食材。加盐煮开即可；

7、全家爱喝！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，全家人都非常喜欢。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，超级超级美味好喝！加蚝油2勺 生抽2勺、如果觉得对您有帮助，但是豆腐跟蘑菇还是保留，做法非常简单，营养又解馋，营养方面也是非常棒的。尤其是口感极为鲜美，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、春天多喝这道菌菇汤，盛出备用；

5、一天三餐都不腻呢！尤其那特别美味的口感，直接淋入蛋花也是可以的，不但能解馋，主角儿就是他们俩；

2、接着加入鸡蛋碎、最后撒葱花、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。超级好喝又美味，适量胡椒粉翻炒均匀，小葱切末备用；

4、原汁原味，我家隔天做一次，蘑菇洗净，还是夜宵餐点都非常适合！胡萝卜去皮切成丁，无论是当早餐，多吃多健康。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，您的支持是对我们最大的鼓励