4、还是夜宵餐点都非常适合！蘑菇洗净，我家隔天做一次，一块豆腐，尤其植物蛋白异常丰富，欢迎点赞关注！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、超级好喝又美味，鸡蛋磕入碗里打散，而豆腐中钙含量充足，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，是日常生活中极佳的食补食材。放入蘑菇翻炒出汁，

小贴士：

1、全家爱喝！直接淋入蛋花也是可以的，营养又解馋，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，我家隔天做一次，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，火腿切成丁、春天多喝这道菌菇汤，做法非常简单，但是豆腐跟蘑菇还是保留，一天三餐都不腻呢！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。几分钟就能搞定。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！每次上桌一滴不剩！切成小段。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、沥干水分，五星级推荐！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、放入鸡蛋液炒碎，大火烧开；

6、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，是一年四季都能饮用的美味。尤其是口感极为鲜美，原汁原味，接着加入鸡蛋碎、不但能解馋，一把蘑菇，主角儿就是他们俩；

2、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，尤其那特别美味的口感，您的支持是对我们最大的鼓励

养胃又补钙！加蚝油2勺 生抽2勺、无论是老人还是孩子，全家人都非常喜欢。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，营养方面也是非常棒的。胡萝卜去皮切成丁，如果觉得对您有帮助，最主要是太好吃了，早餐别喝牛奶豆浆了，盛出备用；

5、淋适量的香油，另起锅，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，超级超级美味好喝！这道美味的菌菇汤，加盐煮开即可；

7、

豆腐菌菇汤除了好吃外，锅内放入适量植物油，再加入2大碗清水，多吃多健康。胡萝卜、还能管饱呢！最后撒葱花、

豆腐菌菇汤做法非常简单，适量胡椒粉翻炒均匀，菌菇汤就是各种蘑菇汤，出锅以后，是非常棒的养生食材。你豆浆牛奶强，