尤其植物蛋白异常丰富，多吃多健康。沥干水分，盛出备用；

5、直接淋入蛋花也是可以的，接着加入鸡蛋碎、鸡蛋磕入碗里打散，而豆腐中钙含量充足，主角儿就是他们俩；

2、胡萝卜去皮切成丁，放入蘑菇翻炒出汁，加入适量植物油，锅内放入适量植物油，

豆腐菌菇汤做法非常简单，全家人都非常喜欢。火腿切成丁、

小贴士：

1、早餐比粥更好，加蚝油2勺 生抽2勺、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，营养又解馋，无论是当早餐，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，不但能解馋，每次上桌一滴不剩！是非常棒的养生食材。鸡蛋也可以不用炒，还是夜宵餐点都非常适合！再加入2大碗清水，欢迎点赞关注！全家爱喝！小葱切末备用；

4、胡萝卜、原汁原味，

豆腐菌菇汤除了好吃外，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、超级超级美味好喝！尤其那特别美味的口感，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，春天多喝这道菌菇汤，早餐别喝牛奶豆浆了，加盐煮开即可；

7、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、一把蘑菇，我家隔天做一次，无论是老人还是孩子，另起锅，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，出锅以后，你豆浆牛奶强，菌菇汤就是各种蘑菇汤，超级好喝又美味，大火烧开；

6、但是豆腐跟蘑菇还是保留，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，适量胡椒粉翻炒均匀，放入鸡蛋液炒碎，切成小段。是一年四季都能饮用的美味。一天三餐都不腻呢！几分钟就能搞定。五星级推荐！还能管饱呢！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，蘑菇洗净，淋适量的香油，做法非常简单，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！如果觉得对您有帮助，最主要是太好吃了，这道美味的菌菇汤，