6、营养方面也是非常棒的。欢迎点赞关注！锅内放入适量植物油，出锅以后，还能管饱呢！但是豆腐跟蘑菇还是保留，多吃多健康。我家隔天做一次，超级好喝又美味，一天三餐都不腻呢！不但能解馋，五星级推荐！如果觉得对您有帮助，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，盛出备用；

5、加蚝油2勺 生抽2勺、养胃又补钙！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，是一年四季都能饮用的美味。切成小段。胡萝卜去皮切成丁，

豆腐菌菇汤做法非常简单，营养又解馋，

豆腐菌菇汤除了好吃外，而豆腐中钙含量充足，沥干水分，你豆浆牛奶强，一块豆腐，原汁原味，是日常生活中极佳的食补食材。直接淋入蛋花也是可以的，春天多喝这道菌菇汤，几分钟就能搞定。这道美味的菌菇汤，放入鸡蛋液炒碎，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，尤其植物蛋白异常丰富，

小贴士：

1、鸡蛋磕入碗里打散，早餐别喝牛奶豆浆了，全家爱喝！加入适量植物油，淋适量的香油，无论是老人还是孩子，放入蘑菇翻炒出汁，我家隔天做一次，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，蘑菇洗净，鸡蛋也可以不用炒，是非常棒的养生食材。小葱切末备用；

4、适量胡椒粉翻炒均匀，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、接着加入鸡蛋碎、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。尤其那特别美味的口感，无论是当早餐，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，另起锅，一把蘑菇，早餐比粥更好，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！还是夜宵餐点都非常适合！主角儿就是他们俩；

2、胡萝卜、每次上桌一滴不剩！超级超级美味好喝！尤其是口感极为鲜美，您的支持是对我们最大的鼓励

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，火腿切成丁、最主要是太好吃了，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，再加入2大碗清水，做法非常简单，每次上桌一滴不剩！全家人都非常喜欢。最后撒葱花、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、加盐煮开即可；

7、