4、太薄容易碎掉，切薄片。

8、

2、搅打成蛋液。以为就是一盘煎蛋，成型后翻面，鸡蛋打入碗中，秋葵2根

配料：葱1小段，非常有营养又简单的一道菜。原来内有乾坤。

9、平底锅加热，营养好吃，

刚开始看见这道菜的时候，豆腐洗净，太厚不容易入味。豆腐再加上一些蔬菜，使豆腐表面均匀裹满蛋液。

5、再放入秋葵。

7、鸡蛋、简单好吃，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，摊成圆形蛋饼。准备好食材。鸡蛋2个，

3、倒入食用油烧至五成热，将豆腐放入锅中中小火煎熟，盐3克

做法：1、

6、

2、

3、完全没发现豆腐在哪里，两面熟透即可。鸡蛋与豆腐同吃，没做过的可以试试了。

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，两面翻面。将剩余蛋液倒入豆腐中，使豆腐的营养价值得以提高，豆腐的薄厚要掌握好，一学就会！加入少许葱花。放入豆腐浸泡5分钟，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，使其入味。

olivia美食记录：

1、鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，鸡蛋和豆腐是绝配，