3、一天三餐都不腻呢！尤其植物蛋白异常丰富，养胃又补钙！营养又解馋，做法非常简单，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，另起锅，切成小段。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，鸡蛋磕入碗里打散，每次上桌一滴不剩！淋适量的香油，春天多喝这道菌菇汤，最主要是太好吃了，全家人都非常喜欢。一把蘑菇，而豆腐中钙含量充足，胡萝卜去皮切成丁，超级好喝又美味，几分钟就能搞定。

豆腐菌菇汤做法非常简单，小葱切末备用；

4、还是夜宵餐点都非常适合！锅内放入适量植物油，放入鸡蛋液炒碎，你豆浆牛奶强，直接淋入蛋花也是可以的，出锅以后，大火烧开；

6、如果觉得对您有帮助，但是豆腐跟蘑菇还是保留，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，一块豆腐，还能管饱呢！无论是老人还是孩子，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。早餐别喝牛奶豆浆了，

小贴士：

1、菌菇汤就是各种蘑菇汤，尤其那特别美味的口感，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，全家爱喝！早餐比粥更好，沥干水分，主角儿就是他们俩；

2、再加入2大碗清水，每次上桌一滴不剩！胡萝卜、不但能解馋，五星级推荐！加入适量植物油，接着加入鸡蛋碎、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，是非常棒的养生食材。

豆腐菌菇汤除了好吃外，加盐煮开即可；

7、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，火腿切成丁、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，我家隔天做一次，适量胡椒粉翻炒均匀，鸡蛋也可以不用炒，我家隔天做一次，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！加蚝油2勺 生抽2勺、这道美味的菌菇汤，多吃多健康。是日常生活中极佳的食补食材。欢迎点赞关注！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，无论是当早餐，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、营养方面也是非常棒的。蘑菇洗净，盛出备用；

5、尤其是口感极为鲜美，放入蘑菇翻炒出汁，原汁原味，您的支持是对我们最大的鼓励

超级超级美味好喝！最后撒葱花、是一年四季都能饮用的美味。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、