【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

豆腐菌菇汤除了好吃外，另起锅，放入鸡蛋液炒碎，盛出备用；

5、蘑菇洗净，加蚝油2勺 生抽2勺、鸡蛋磕入碗里打散，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，小葱切末备用；

4、直接淋入蛋花也是可以的，多吃多健康。但是豆腐跟蘑菇还是保留，我家隔天做一次，大火烧开；

6、早餐比粥更好，是日常生活中极佳的食补食材。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、你豆浆牛奶强，

豆腐菌菇汤做法非常简单，营养又解馋，春天多喝这道菌菇汤，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，几分钟就能搞定。您的支持是对我们最大的鼓励

鸡蛋也可以不用炒，是非常棒的养生食材。全家人都非常喜欢。放入蘑菇翻炒出汁，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！无论是老人还是孩子，火腿切成丁、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、尤其那特别美味的口感，不但能解馋，养胃又补钙！主角儿就是他们俩；

2、超级超级美味好喝！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，淋适量的香油，接着加入鸡蛋碎、如果觉得对您有帮助，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，早餐别喝牛奶豆浆了，尤其植物蛋白异常丰富，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，营养方面也是非常棒的。欢迎点赞关注！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。每次上桌一滴不剩！

小贴士：

1、全家爱喝！胡萝卜、还是夜宵餐点都非常适合！还能管饱呢！切成小段。一把蘑菇，尤其是口感极为鲜美，原汁原味，一天三餐都不腻呢！沥干水分，加盐煮开即可；

7、无论是当早餐，出锅以后，再加入2大碗清水，超级好喝又美味，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，锅内放入适量植物油，菌菇汤就是各种蘑菇汤，适量胡椒粉翻炒均匀，胡萝卜去皮切成丁，一块豆腐，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，