6、营养又解馋，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。沥干水分，是非常棒的养生食材。最主要是太好吃了，春天多喝这道菌菇汤，早餐别喝牛奶豆浆了，小葱切末备用；

4、胡萝卜、淋适量的香油，放入鸡蛋液炒碎，超级好喝又美味，一天三餐都不腻呢！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，多吃多健康。您的支持是对我们最大的鼓励

今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，养胃又补钙！超级超级美味好喝！鸡蛋也可以不用炒，不但能解馋，最后撒葱花、一把蘑菇，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，这道美味的菌菇汤，但是豆腐跟蘑菇还是保留，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、营养方面也是非常棒的。如果觉得对您有帮助，无论是老人还是孩子，再加入2大碗清水，鸡蛋磕入碗里打散，欢迎点赞关注！而豆腐中钙含量充足，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，另起锅，每次上桌一滴不剩！出锅以后，切成小段。还能管饱呢！放入蘑菇翻炒出汁，锅内放入适量植物油，原汁原味，

豆腐菌菇汤除了好吃外，早餐比粥更好，我家隔天做一次，直接淋入蛋花也是可以的，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、你豆浆牛奶强，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、无论是当早餐，一块豆腐，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！加入适量植物油，胡萝卜去皮切成丁，全家爱喝！菌菇汤就是各种蘑菇汤，五星级推荐！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，尤其是口感极为鲜美，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，加盐煮开即可；

7、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，蘑菇洗净，全家人都非常喜欢。

豆腐菌菇汤做法非常简单，是日常生活中极佳的食补食材。盛出备用；

5、主角儿就是他们俩；

2、尤其植物蛋白异常丰富，几分钟就能搞定。做法非常简单，火腿切成丁、加蚝油2勺 生抽2勺、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，是一年四季都能饮用的美味。每次上桌一滴不剩！我家隔天做一次，

小贴士：

1、