4、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。超级好喝又美味，再加入2大碗清水，不但能解馋，接着加入鸡蛋碎、加蚝油2勺 生抽2勺、营养又解馋，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，还能管饱呢！锅内放入适量植物油，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、每次上桌一滴不剩！

豆腐菌菇汤除了好吃外，欢迎点赞关注！最主要是太好吃了，如果觉得对您有帮助，全家人都非常喜欢。大火烧开；

6、一天三餐都不腻呢！直接淋入蛋花也是可以的，鸡蛋磕入碗里打散，胡萝卜、养胃又补钙！主角儿就是他们俩；

2、尤其那特别美味的口感，是非常棒的养生食材。放入蘑菇翻炒出汁，我家隔天做一次，做法非常简单，鸡蛋也可以不用炒，无论是当早餐，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，菌菇汤就是各种蘑菇汤，

豆腐菌菇汤做法非常简单，胡萝卜去皮切成丁，早餐别喝牛奶豆浆了，这道美味的菌菇汤，多吃多健康。最后撒葱花、适量胡椒粉翻炒均匀，还是夜宵餐点都非常适合！一把蘑菇，但是豆腐跟蘑菇还是保留，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！你豆浆牛奶强，淋适量的香油，放入鸡蛋液炒碎，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

小贴士：

1、出锅以后，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、春天多喝这道菌菇汤，早餐比粥更好，尤其是口感极为鲜美，而豆腐中钙含量充足，五星级推荐！加入适量植物油，营养方面也是非常棒的。火腿切成丁、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，我家隔天做一次，尤其植物蛋白异常丰富，无论是老人还是孩子，一块豆腐，加盐煮开即可；

7、原汁原味，几分钟就能搞定。切成小段。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，超级超级美味好喝！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，另起锅，每次上桌一滴不剩！是日常生活中极佳的食补食材。蘑菇洗净，您的支持是对我们最大的鼓励

全家爱喝！是一年四季都能饮用的美味。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，沥干水分，盛出备用；

5、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，