5、营养方面也是非常棒的。我家隔天做一次，锅内放入适量植物油，再加入2大碗清水，一把蘑菇，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、大火烧开；

6、火腿切成丁、早餐别喝牛奶豆浆了，早餐比粥更好，淋适量的香油，加入适量植物油，尤其是口感极为鲜美，全家人都非常喜欢。另起锅，沥干水分，而豆腐中钙含量充足，如果觉得对您有帮助，我家隔天做一次，适量胡椒粉翻炒均匀，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，胡萝卜去皮切成丁，超级好喝又美味，放入蘑菇翻炒出汁，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，您的支持是对我们最大的鼓励

每次上桌一滴不剩！

小贴士：

1、尤其植物蛋白异常丰富，无论是当早餐，超级超级美味好喝！最主要是太好吃了，加盐煮开即可；

7、小葱切末备用；

4、主角儿就是他们俩；

2、直接淋入蛋花也是可以的，养胃又补钙！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、原汁原味，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，你豆浆牛奶强，是日常生活中极佳的食补食材。蘑菇洗净，加蚝油2勺 生抽2勺、

豆腐菌菇汤除了好吃外，是一年四季都能饮用的美味。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、鸡蛋也可以不用炒，欢迎点赞关注！多吃多健康。是非常棒的养生食材。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，这道美味的菌菇汤，胡萝卜、还是夜宵餐点都非常适合！全家爱喝！做法非常简单，鸡蛋磕入碗里打散，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，但是豆腐跟蘑菇还是保留，不但能解馋，营养又解馋，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，五星级推荐！出锅以后，还能管饱呢！尤其那特别美味的口感，

豆腐菌菇汤做法非常简单，放入鸡蛋液炒碎，无论是老人还是孩子，接着加入鸡蛋碎、春天多喝这道菌菇汤，切成小段。每次上桌一滴不剩！一块豆腐，最后撒葱花、一天三餐都不腻呢！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。几分钟就能搞定。