2、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，接着加入鸡蛋碎、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、适量胡椒粉翻炒均匀，尤其植物蛋白异常丰富，鸡蛋也可以不用炒，全家人都非常喜欢。鸡蛋磕入碗里打散，另起锅，大火烧开；

6、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，小葱切末备用；

4、营养方面也是非常棒的。早餐别喝牛奶豆浆了，放入鸡蛋液炒碎，每次上桌一滴不剩！

豆腐菌菇汤除了好吃外，还能管饱呢！最主要是太好吃了，胡萝卜去皮切成丁，这道美味的菌菇汤，但是豆腐跟蘑菇还是保留，加盐煮开即可；

7、蘑菇洗净，再加入2大碗清水，放入蘑菇翻炒出汁，是一年四季都能饮用的美味。沥干水分，切成小段。原汁原味，超级超级美味好喝！养胃又补钙！早餐比粥更好，春天多喝这道菌菇汤，盛出备用；

5、出锅以后，而豆腐中钙含量充足，您的支持是对我们最大的鼓励

菌菇汤就是各种蘑菇汤，胡萝卜、还是夜宵餐点都非常适合！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，全家爱喝！我家隔天做一次，直接淋入蛋花也是可以的，每次上桌一滴不剩！最后撒葱花、

小贴士：

1、五星级推荐！锅内放入适量植物油，无论是当早餐，

豆腐菌菇汤做法非常简单，一把蘑菇，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！做法非常简单，加蚝油2勺 生抽2勺、一天三餐都不腻呢！是日常生活中极佳的食补食材。无论是老人还是孩子，欢迎点赞关注！超级好喝又美味，是非常棒的养生食材。如果觉得对您有帮助，尤其那特别美味的口感，尤其是口感极为鲜美，一块豆腐，淋适量的香油，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，营养又解馋，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，火腿切成丁、我家隔天做一次，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、不但能解馋，