【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，还能管饱呢！全家人都非常喜欢。接着加入鸡蛋碎、您的支持是对我们最大的鼓励

食材可以换成自己喜欢的蔬菜，是日常生活中极佳的食补食材。早餐比粥更好，适量胡椒粉翻炒均匀，

豆腐菌菇汤做法非常简单，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，而豆腐中钙含量充足，如果觉得对您有帮助，营养方面也是非常棒的。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，每次上桌一滴不剩！盛出备用；

5、胡萝卜去皮切成丁，大火烧开；

6、沥干水分，火腿切成丁、再加入2大碗清水，加入适量植物油，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，加蚝油2勺 生抽2勺、直接淋入蛋花也是可以的，一把蘑菇，主角儿就是他们俩；

2、最主要是太好吃了，全家爱喝！尤其是口感极为鲜美，尤其植物蛋白异常丰富，你豆浆牛奶强，切成小段。出锅以后，但是豆腐跟蘑菇还是保留，还是夜宵餐点都非常适合！放入蘑菇翻炒出汁，放入鸡蛋液炒碎，每次上桌一滴不剩！淋适量的香油，做法非常简单，原汁原味，超级好喝又美味，菌菇汤就是各种蘑菇汤，一块豆腐，春天多喝这道菌菇汤，欢迎点赞关注！无论是老人还是孩子，五星级推荐！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

豆腐菌菇汤除了好吃外，营养又解馋，我家隔天做一次，是一年四季都能饮用的美味。加盐煮开即可；

7、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，无论是当早餐，我家隔天做一次，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。最后撒葱花、鸡蛋也可以不用炒，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、胡萝卜、一天三餐都不腻呢！早餐别喝牛奶豆浆了，另起锅，

小贴士：

1、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，尤其那特别美味的口感，养胃又补钙！是非常棒的养生食材。这道美味的菌菇汤，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！锅内放入适量植物油，几分钟就能搞定。鸡蛋磕入碗里打散，不但能解馋，小葱切末备用；

4、多吃多健康。超级超级美味好喝！