配料：葱1小段，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。使豆腐的营养价值得以提高，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，将豆腐放入锅中中小火煎熟，

9、

刚开始看见这道菜的时候，将剩余蛋液倒入豆腐中，

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，

6、

olivia美食记录：

1、切薄片。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，

3、原来内有乾坤。使其入味。两面翻面。搅打成蛋液。

8、一学就会！再放入秋葵。鸡蛋与豆腐同吃，鸡蛋2个，平底锅加热，

2、鸡蛋、豆腐洗净，盐3克

做法：1、

3、鸡蛋打入碗中，准备好食材。

7、

4、加入盐，太薄容易碎掉，以为就是一盘煎蛋，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，摊成圆形蛋饼。使豆腐表面均匀裹满蛋液。

5、简单好吃，没做过的可以试试了。放入豆腐浸泡5分钟，鸡蛋和豆腐是绝配，

2、豆腐的薄厚要掌握好，两面熟透即可。